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[ブログ] ジムに行きました2019.01.25
こんにちは六川(ろくかわ)です
先週道さんとジムに行きました
高校以来まともに運動していなかったので
きつい
思ってるよりきつかったです
ランニングマシン、筋トレマシン
普段全く使っていない筋肉がぷるぷる
しちゃってその日に筋肉痛です
なんででしょう、
運動終わった後はスッキリして
気持ちがいい
余分な老廃物が出るからですかね
運動するのは気持ちが良いです
時間とお金に余裕ができたら会員になろうと思います！